烤南瓜（空气炸锅版）
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作者：
anne00000
第一次尝试烤南瓜用的是烤箱 后来觉得烤箱实在是太慢了 就用空气炸锅试了试 结果出乎意料地好吃 色香味俱全 做起来也更简单 写个菜谱记录一下
用料
南瓜
500克
盐
适量
黑胡椒
适量
食用油
小半勺
水
小半勺
烤南瓜（空气炸锅版）的做法步骤
步骤 1
最普通的老南瓜500g
步骤 2
去皮 切成麻将块大小
步骤 3
加入小半勺油 减肥可以不放油 一样很好吃 放油之后烤出来的南瓜更软
步骤 4
加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
步骤 5
撒黑胡椒 不喜欢胡椒可以不放
步骤 6
加入一点点盐提味
步骤 7
所有材料混匀
步骤 8
飞利浦空气炸锅 180度 20分钟 （不需要预热 直接丢进去）
步骤 9
成品 好吃到停不下来那种 一个人吃掉一斤南瓜没问题
烤南瓜（空气炸锅版）的小贴士
如果是其他空气炸锅 时间可能会有所不同 比如美的空气炸锅的时间会比飞利浦长一些 第一次做不确定时间的中途可以拉开来看看
菜谱创建时间：2019-11-22 22:22:02